アップルポークロール

本日の夕食のメニューは、青菜とじゃが芋の煮物、お魚、カルボナーラ、アップルポークロール、お味噌汁です。

鍋焼き味噌煮込みうどん

本日の夕食のメニューは、キモと高野豆腐の煮物、お魚、鍋焼き味噌煮込みうどん、鶏肉のカレー風味、枝豆豆腐、春雨の酢の物です。

青椒肉絲

本日の更新遅くなりました。
夕食のメニューは、里芋とイカの煮物、鮎の塩焼き、青椒肉絲、マグロのお刺身、カボチャとツナのサラダ、お味噌汁です。

紙祭り

今朝は紙祭りに行きました。
娘の同級生の父であり、主人のお客様でもあります石川商事さんがブースをしていました。
「タオル金封」沢山売れますように…。


石川商事

書道パフォーマンス

書道パフォーマンス甲子園

日時　平成２５年７月２８日　日曜日　午前９時３０分　開会式　　
映画「書道ガールズ!!わたしたちの甲子園」のモデルとなった書道パフォーマンス甲子園。全国の高校書道部員たちが趣向を凝らし、大きな紙に音楽にあわせて揮毫します。
迫力と感動の書道パフォーマンスは必見です！

駐車場 伊予三島運動公園駐車場・臨時駐車場（会場付近）

住所 四国中央市中之庄町1665-1
（伊予三島運動公園体育館メインアリーナ）

問い合わせ先 0896(28)6043（書道パフォーマンス甲子園事務局）

紙まつり

紙まつり　
平成２５年７月２７日、２８日開催
両日開催のイベント

　10時～17時　種類たくさん！　紙製品の販売（商店街・ふれあい広場）
　　　　　　　ご贈答用にも！　かみえもんＢＯＸの販売（ふれあい広場
　　　　　　　地元団体による飲食ブース！　くいしんぼ横丁（栄町商店街内）
　　　　　　　四国中央市の伝統！　手すき・水引教室（紙のまち資料館）
　　　　　　　県外からの出店者多数！　フリーマーケット（駅通り商店街）
　　　　　　　スゴ技にびっくり！　大道芸の競演（商店街内）

7月27日（土曜）のみ開催のイベント

　19時～21時　盛り上がり間違いなし！　四国中央紙おどり

7月28日（日曜）開催のイベント

　10時30分～12時　こどものパワー全開！　キッズアートパフォーマンス（川之江児童館前）

　10時～11時30分　元気いっぱいに演奏！　幼稚園・小学生演奏

　13時～14時　紙の衣装に注目！　紙のファッションショー2013

　10時～15時（随時）力強いパフォーマンス！　フリーイベント・・・駅通り商店街
　　　　　　　　　　珍しい車が勢揃い！　クラシックカー展示・・・ラスタ栄町

チキン南蛮

本日の夕食のメニューは、肉じゃが、お魚、鰹のたたき、チキン南蛮、ブロッコリーのごま和え、お味噌汁です。

豚のスペアリブ

本日の夕食のメニューは、青菜と赤板の煮物、お魚、豚のスペアリブ、シーフードマカロニグラタン、スイカ、お味噌汁です。

続、花火

花火終わりました。

花火なう

マグロ丼

本日の夕食のメニューは、レンコンと大根の煮物、お魚、マグロ丼、鶏肉のオレンジ煮、浅漬け、お味噌汁です。

三島花火祭

7月25日（木）20：00～21：00
　※荒天時は、7月26日（金）に延期
　　20：00～音と光の融合・水中花火で迫力のあるオープニング
　　20：12～色鮮やかな花火、様々な花火が花壇を演出
　　20：24～夜空を覆う尺玉連発
　　20：36～カラフルでリズミカルな花火
　　20：48～天空の大パノラマを活かした花火フェスティバル・水中花火
　※打上げ時間は、当日の天候（風）などにより多少ずれることがあります。
・ところ　三島港
・内容　5部構成で、約7500発の花火が打ち上げられます。
・駐車場　四国中央市役所周辺の公共施設　約500台

・天神祭花火大会に関する問い合わせ先
四国中央市観光交流課　0896-28-6187
　三島観光協会　0896-24-3555

鉄板ステーキ

本日の夕食のメニューは、カボチャとこんにゃくの煮物、お魚、鉄板ステーキ、八宝菜、抹茶ババロア、お味噌汁です。

５４話 肝臓からの声①

「基本的な肝臓の働き」肝臓さんは、色々な働きを担っています。
皆さんに聞くと「アルコールの分解作用」、って言われる場合が多いです。「酒を飲みすぎると肝臓が悪なるよ！気ぃーつけなあかんて。」って言いますよね。
他にはどんな機能があるのでしょう。

＊「ブドウ糖」「たんぱく質」「脂肪分」等、体の栄養分の貯蔵と加工です。
「ブドウ糖（炭水化物）」は、小腸から吸収された糖質を、エネルギーとして利用するだけではなく、グリコーゲンとして蓄えて、血糖の調整も行っている。
「たんぱく質（牛や豚、鶏、魚、貝等の肉）」は、小腸で吸収され「遊離アミノ酸」として肝臓に運ばれて、自分の身体の「肉」に合成しなおします。
「脂肪分」は、脂肪酸を中性脂肪に合成し、分解され、骨格筋や心筋に運ばれエネルギーになる。
＊「解毒作用」、皆さんご存知のこれは、身体に入ってくる化学物質、有害物質、その他色々な毒素を分解して無害化させる働きです。
他にも、
＊ビタミンの貯蔵や、鉄・コバルト等無機質の貯蔵
＊赤血球やホルモンの不活性化（いらなくなった赤血球やホルモンの処理）
＊胆汁の生成（消化酵素）
＊酵素を作る（身体に必要な酵素は、ほとんど肝臓で作られています）
＊体温調節（風邪でもないのに熱が出る場合、肝機能に異常が現れている場合がある）
＊血液配分の調節（就寝中は、肝臓の中で血液は眠ります）
などなど、細かくみると肝臓の働きは５００種類以上もあるといわれています。

これらを人工的に再現しようと思うと、大･大化学コンビナート位の働きになります。
肝臓って、すごく忙しい臓器なんです。
だから、休息（睡眠）が何より肝臓をいたわる薬だと思いませんか。


「ホルモンバランス」
ホルモンバランスは、肝臓がどれだけ休むかにかかっています。
肝臓は、昼間どんどん痩せていきます。これは、重力と、胆汁生成等の影響です。
夜、横になると、重力が分散されて、だんだん回復してきます。そして十分な睡眠をとると、明日に備えての蘇生完了となるのですが、夜中にいつまでも起きていると、肝臓は蘇生のチャンスを失って、翌日の働きに影響が出てくるわけです。
ということは、体内に余ったホルモンも分解できなくなり、肌に異常が出たり、生殖器系にも影響が出てきます。


「お酒と肝臓」
お酒を飲む人って、肝臓が悪いって思われる方は多いと思いますが、逆なんです。
お酒が飲めない人のほうが、肝臓が悪いんです。
「えーーーーっ！」って思いましょうが、お酒が飲めないくらい、肝臓の働きが弱いってことなんです。
飲める人はしっかり肝臓が働けるので、どんどんアルコールを分解してくれます。
飲めない人は、肝臓もアップアップしていますので、たかがお酒ですが、余分な事をする余裕はないって訳です。
飲める人も、度が過ぎれば、肝臓が壊れます。しかし、この場合節制してあげれば回復しやすいです。
しかし、飲めない人は、もともと弱っちい肝臓ですから、一度悪くすると回復に時間がかかります。ビールがおいしい季節ですが、この場合こそ、眼を十分に休めて、夜しっかりと休んでください。

次回は肝に関わる病状、症状をお話しいたします。

画伯？

下の娘は、勉強は真面目にしないのに、絵を描くときだけ真剣です。

いつの間にか、折り紙付き

将来、何画伯？